万年NA バイク日記

北陸のポンコツ乗り、バイクを通じて欲のままに生きてます

ボンビーロンのスタミナ食

明日はどようの丑の日 
世間では夏バテ防止の為に 栄養価の高い鰻を食う習わしだそうですが 
ボンビーで文化的な生活とは無縁な万年NAは鰻は高くて手が出ない
でも 夏バテ防止でスタミナのあるものは食べたい

安くてスタミナがある そんな調子が良い食べ物は・・・




ありました
とりモツ    100グラム50円
イメージ 1
贅沢にも2パック用意

ヒモはアク取って
イメージ 2

酒・醤油・砂糖・味噌で 味付けして煮込む
イメージ 3
汁がなくなったら完成

イメージ 4
ご飯が進む